Consejos para jugar al bádminton
Máquina de entrenamiento de bádminton de tiro Siboasi S4025Ayuda para entrenar/aprender a jugar al bádminton
El bádminton es un deporte que todos adoran y se aprende rápidamente. Sin embargo, como principiante, debes comprender y dominar los conocimientos básicos y las habilidades para jugarlo, incluyendo cómo sujetar la raqueta y la pelota, sacar, balancear, atrapar la pelota, controlar la colocación, tomar la iniciativa para atacar y las técnicas básicas de sparring.
Agarre
Sujete el Bagua en postura de bofetada, con el índice y el pulgar sobre la superficie de agarre, paralelos a la cara de la bofetada, respectivamente, y los tres dedos restantes sujetos al mango. El índice se retrae. No lo sujete con fuerza, ya que podría causar rigidez al transferirlo.
Método de sujeción del bádminton plegable:
El bádminton se puede jugar de cualquier manera. La primera condición para el saque es la precisión, así que, siempre que la pelota se pueda estabilizar, cualquier forma de sujetarla servirá.
Generalmente hay dos formas de practicar bádminton:
1. Presione suavemente la parte superior de la pluma con los dedos, con el soporte de la bola hacia abajo.
2. Sostenga suavemente la bola sobre el soporte de la bola con cinco dedos, con el soporte de la bola hacia abajo.
No importa de qué manera uses la pelota, siempre debes entrenar para golpearla en una posición determinada.
Hay dos formas de golpear la pelota:
Mezclar para servir:
Lanzar la pelota de bádminton con una mano y balancear la raqueta con la otra simultáneamente hace que la intersección de la trayectoria frontal de la raqueta y el punto de aterrizaje se conviertan en un punto de impacto instantáneo. Este método tiene una acción más amplia, la pelota es más potente y puede volar alto y lejos.
Servir sin mezclar:
Esta forma de saque parece consistir en retraer el brazo que sostiene la raqueta y tocarla con la mano que sostiene el bádminton. Este método de saque tiene un rango de movimiento menor y permite golpear la pelota hacia la cancha receptora del oponente con un toque.
Jugando alto
Esta forma de sacar consiste en golpear la pelota cerca de la línea final de la cancha del oponente y dejarla caer verticalmente desde una posición alta, con el propósito de hacer retroceder al oponente.
Es más fácil lanzar la pelota al sacar. La postura consiste en lanzar la pelota con el pie izquierdo adelante y el derecho atrás. Cuando la pelota salga de la mano, balancee la raqueta. Es mejor flexionar el brazo y golpear la pelota justo antes de estirarse, usando el giro de muñeca. Balancee la raqueta por encima del hombro izquierdo para que la pelota vuele alto y lejos.
Jugando pelota corta y baja
El objetivo es golpear la pelota cerca de la línea de saque frontal del oponente, preferiblemente para controlarla justo por encima de la red, de modo que el oponente no tenga espacio para atacar. Saque sin lanzar la pelota.
Flexiona los brazos como un bádminton toca la raqueta y golpea la pelota con un swing más corto. Evita los movimientos rápidos y violentos en la medida de lo posible, y envía la pelota con un pequeño empujón, ya sea de derecha o de revés.
Con una buenamáquina de tiro con volanteEn el entrenamiento/juego, podría ayudar mucho.
Dado que lanzar el saque requiere una gran preparación, es fácil que el oponente prevea que se va a golpear una bola alta y larga; sin embargo, en ese momento, el servidor puede reducir repentinamente su fuerza y cambiar a una bola corta y baja, lo que puede sorprender al oponente. De igual manera, también se puede usar la técnica de saque sin lanzar la bola para hacer creer al oponente que se va a sacar una bola corta y baja, y golpear temporalmente una bola alta o plana. Estas son estrategias de saque.
Hora de publicación: 19 de febrero de 2022