Fácil de aprender tenis

R. El tenis se ha desarrollado hasta el día de hoy y se ha convertido en el segundo deporte más importante del mundo.

En la década de 1970, debido a la introducción del tenis corto, la era del aprendizaje del tenis avanzó mucho.Puedes empezar a aprender a tocar a la edad de tres años. Actualmente también hay tipos demáquinas de entrenamiento de pelotas de tenispara tirar balones ydispositivo de ayuda para el entrenamiento de tenisen el mercado para ayudar a los tenistas.
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En la década de 1960, a los jugadores profesionales se les permitió participar en competencias de aficionados, lo que permitió mejorar rápidamente las habilidades tenísticas del mundo y los niveles de competencia.El desarrollo de la ciencia y la tecnología ha hecho que las raquetas de tenis cambien de raquetas de madera a aleaciones de aluminio y carbono, haciendo que la raqueta sea más liviana, fácil de manejar y más poderosa.Sin embargo, nada de esto ha cambiado la evaluación de la gente sobre el aprendizaje del tenis, es decir, el tenis es muy bueno.Es difícil de aprender.Mucha gente tiene que darse por vencida después de estudiar por un tiempo.Con este fin, la ITF (Federación Internacional de Tenis) lanzó Kuaiyi Tennis (nombre en inglés Play&Stay) al mundo en 2007, con el propósito de atraer estudiantes perdidos, reducir las pérdidas y expandir la población de tenis.
Además del tenis corto y el tenis rápido y fácil, muchos entrenadores chinos y extranjeros tienen su propio conjunto de métodos de enseñanza para principiantes.A menudo se ve que cuando los entrenadores en el país y en el extranjero enseñan a los principiantes, el entrenador sostiene una pelota, estira el brazo hacia el suelo y el estudiante golpea la pelota.Esta escena se puede ver en casa y en el extranjero.
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B. Las características del método de enseñanza de los principiantes contemporáneos que aprenden tenis.
Para enseñar a los principiantes a aprender tenis, el método de enseñanza se puede dividir en dos etapas:
(1) El primer paso: posicionar la bola en un punto fijo.El entrenador se queda quieto, estira los brazos para soltar la pelota y el punto de caída de la pelota permanece sin cambios y preciso.El estudiante se quedó quieto de costado y agitó el bate para golpear la pelota.
En este modo, se capta bien el punto de golpe, lo que es muy beneficioso para los estudiantes.El punto de golpe fijo y correcto es la condición principal para que los estudiantes repitan la acción correcta.Una vez que cambia el punto de golpe, el swing golpea la bola.Cambiará y se perderá la acción correcta.Por lo tanto, se ha convertido en el consenso de los entrenadores chinos y extranjeros enseñar a los principiantes.Aunque las máquinas lanzapelotas contemporáneas existen desde hace casi cien años, los entrenadores chinos y extranjeros todavía utilizan el método de enseñanza de colocar la pelota en un punto fijo con los brazos rectos.
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En este modo, el punto de golpe es fijo y la acción de balancear y golpear la pelota se puede repetir, pero no es suficiente.También debe aprender el movimiento correcto del centro de gravedad del cuerpo.De esta forma, en el modo de posicionamiento de punto fijo, las manos y los pies aprenden a tocar al mismo tiempo.Esto significa que los alumnos no solo deben prestar atención al movimiento de la mano para golpear la pelota, sino también al movimiento del centro de gravedad de los pasos, que presenta dificultades.Es muy difícil para los principiantes usar las manos y los pies al principio y, al mismo tiempo, aprender a lidiar con la onda de la mano y el movimiento del centro de gravedad del pie.
(2) En la segunda etapa, aprende a moverte y golpear la pelota.En este momento el entrenador lanzará la pelota con la mano o mandará la pelota con una raqueta.Independientemente de si se trata de lanzar la pelota con la mano o si el entrenador usa la raqueta para lanzar la pelota, es imposible enviar repetidamente la pelota al mismo punto.Esto tiene una consecuencia: debido a que el punto de aterrizaje siempre está cambiando, el punto de golpe también está cambiando y el punto de paso tiene que cambiar en consecuencia..Los principiantes se sentirán perdidos, cuidando los pies, no cuidando las manos, cuidando las manos y no cuidando los pies, y es raro obtener una buena toma.Teóricamente hablando, el número de movimientos correctos es demasiado pequeño.La formación de una habilidad de bateo correcta requiere la acumulación de números para formar acondicionamiento.Esta es la razón por la cual el tenis es difícil de aprender.
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C. Mis contramedidas:
Las modernas máquinas de pelotas de tenis existen desde hace casi un siglo.Pero no ha cambiado el modo de aprender el balón, es decir, pararse y aprender el balón.Ya sea tenis corto o tenis rápido y fácil, los principiantes también aprenden a ponerse de pie.El resultado: el tenis es difícil de aprender.
A partir de este año, lancé la máquina de lanzamiento de pelotas de tenis natural Shen Jianqiu y el método de enseñanza de cuatro pasos de tenis natural Shen Jianqiu.El alimentador de bolas es hardware y el método de enseñanza de cuatro pasos es software.Solo con hardware y software puede funcionar.Sin hardware, no se puede enseñar el método de enseñanza de cuatro pasos.Porque el primer paso del método de enseñanza de cuatro pasos es sentarse y practicar, lo que requiere la precisión del punto de entrega, y Shen Jianqiu puede lograrlo.
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El método de enseñanza de cuatro pasos es para principiantes, sin importar si es hombre, mujer, viejo o joven.Contiene todas las habilidades básicas de tenis, tecnología que cae sobre la tierra y tecnología que no cae sobre la tierra.Puedes aprender rápidamente a través del método de enseñanza de cuatro pasos, desde las voleas y altas presiones frente a la línea de fondo hasta las voleas y altas presiones frente a la red.
El paso 1: es sentarse y jugar: aprender a balancear la mano, que incluye: sostener la raqueta, guiar la raqueta y balancear la raqueta para golpear la pelota.Domina el punto de golpe correcto.
Paso 2: Ponte de pie y juega: Aprende a cambiar el centro de gravedad de tu cuerpo de tu pie derecho (sosteniendo la raqueta con tu mano derecha) a tu pie izquierdo.Mientras el centro de gravedad se desplaza, mueva los brazos para balancearse y golpear la pelota.Aprende la coordinación de manos y pies.
El paso 3: caminar y jugar comienzan desde un paso → cinco pasos.Aprenda a tirar del pie derecho (introducción), como si caminara: al dar un paso adelante con el pie derecho, la mano derecha se balancea hacia atrás (la mano izquierda es el pie izquierdo cuando se sujeta la raqueta), y cuando se tira del pie derecho , el cuerpo El centro de gravedad está en el pie derecho.Luego usa el segundo paso para completar la acción de golpear.De un paso a cinco pasos, a medida que la distancia aumenta gradualmente, la velocidad de marcha aumenta gradualmente.
Paso 4: Corre y lucha.Los pasos del cuarto paso y del tercer paso son exactamente iguales, la diferencia radica en la velocidad.Es como si los pasos de caminar y correr fueran los mismos.Caminar y correr son el intercambio constante del centro de gravedad del cuerpo en los pies izquierdo y derecho.Mover la pelota es aprender: el último paso del movimiento es tirar de la raqueta con el pie derecho (al sostener la raqueta con la mano derecha como línea de fondo y golpear la pelota).
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Hora de publicación: 19 de agosto de 2021
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